Kategori 'Kesehatan'

kebiasaan-sehat-untuk-menjaga-kesehatan-mata-anak
Kesehatan

Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak

BERITANESIA.id - Penglihatan anak adalah salah satu aspek penting dalam tumbuh kembang mereka yang harus dijaga sejak dini. Sejak lahir, kemampuan visual anak akan mengalami banyak perubahan. Gaya hidup sehat, termasuk asupan nutrisi yang tepat, memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata mereka.

mengapa-gizi-seimbang-penting-untuk-cegah-obesitas-pada-anak
Gaya Hidup Kesehatan

Mengapa Gizi Seimbang Penting untuk Cegah Obesitas pada Anak

BERITANESIA.ID - Masalah obesitas pada anak-anak di Indonesia kian menjadi perhatian serius. Kondisi ini tak hanya mempengaruhi penampilan fisik, tetapi juga membuka pintu bagi berbagai masalah kesehatan seperti sindrom metabolik, diabetes, hingga penyakit kronis lainnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memahami langkah pencegahan yang efektif. Dr. Inge Permadhi, SpGK (K), seorang dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa edukasi tentang pola makan sehat dengan gizi seimbang adalah kunci untuk menurunkan risiko obesitas pada anak.

mitos-dan-fakta-tentang-diet-apa-yang-harus-anda-ketahui
Gaya Hidup Kesehatan

Mitos dan Fakta Tentang Diet: Apa yang Harus Anda Ketahui?

BERITANESIA.ID, Jakarta - Saat berbicara tentang diet, sering kali kita dibombardir dengan berbagai informasi yang kadang bertentangan. Beberapa orang mengatakan Anda harus benar-benar menghindari karbohidrat, sementara yang lain percaya bahwa lemak adalah musuh utama.