BERITANESIA.id - Bullying di kalangan anak-anak dapat memberikan dampak yang sangat serius, seperti trauma dan gangguan kesehatan mental yang dapat bertahan hingga dewasa. Tidak ada orangtua yang ingin melihat anaknya menjadi korban bullying, namun sayangnya banyak anak yang tidak berani berbicara kepada orangtuanya karena takut atau malu.
BERITANESIA.ID - Masalah obesitas pada anak-anak di Indonesia kian menjadi perhatian serius. Kondisi ini tak hanya mempengaruhi penampilan fisik, tetapi juga membuka pintu bagi berbagai masalah kesehatan seperti sindrom metabolik, diabetes, hingga penyakit kronis lainnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memahami langkah pencegahan yang efektif. Dr. Inge Permadhi, SpGK (K), seorang dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa edukasi tentang pola makan sehat dengan gizi seimbang adalah kunci untuk menurunkan risiko obesitas pada anak.
BERITANESIA.id - Musim hujan telah tiba! Beberapa kota di Indonesia telah mengalami hujan secara terus-menerus, yang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar tetap nyaman dan hangat, memilih outfit yang tepat saat musim hujan sangatlah penting. Berikut ini 8 tips memilih outfit di musim hujan yang bisa kamu terapkan agar tetap tampil stylish dan kering sepanjang hari!
BERITANESIA.ID, Jakarta - Saat berbicara tentang diet, sering kali kita dibombardir dengan berbagai informasi yang kadang bertentangan. Beberapa orang mengatakan Anda harus benar-benar menghindari karbohidrat, sementara yang lain percaya bahwa lemak adalah musuh utama.
BERITANESIA.ID - Apakah Anda sering mengonsumsi garam berlebihan dalam makanan sehari-hari? Anda mungkin harus lebih berhati-hati! Meskipun garam diperlukan tubuh untuk beberapa fungsi vital, terlalu banyak mengonsumsinya dapat membawa berbagai efek negatif. Harvard TH Chan School of Public Health menjelaskan, garam yang dikenal juga sebagai natrium klorida terdiri dari 40% natrium dan 60% klorida. Selain memberikan rasa pada makanan, garam juga sering digunakan sebagai pengawet karena bakteri tidak bisa tumbuh di lingkungan dengan kadar garam tinggi.
BERITANESIA.ID, Jakarta – Pemerintah Belanda resmi melarang siswa Sekolah Dasar (SD) untuk membawa smartphone ke sekolah. Keputusan ini diambil karena ponsel pintar dinilai membawa lebih banyak dampak negatif daripada positif bagi siswa di usia dini. Menurut pernyataan resmi yang dikutip dari DW, Jumat (6/9/2024), pemerintah menyebutkan, "Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa ponsel di kelas berbahaya. Siswa menjadi kurang fokus dan prestasi mereka menurun. Kita harus melindungi siswa dari bahaya ini.
BERITANESIA.id -- Makan buah memang baik untuk kesehatan, namun tidak semua buah aman untuk dikonsumsi setiap hari. Beberapa buah justru bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
BERITANESIA.id – Dalam kesibukan sehari-hari, banyak orang kesulitan menemukan waktu untuk berolahraga secara rutin. Namun, bagi sebagian orang, akhir pekan menjadi satu-satunya kesempatan untuk beraktivitas fisik. Meski hanya dilakukan satu atau dua hari dalam seminggu, olahraga di akhir pekan tetap memberikan dampak positif, terutama bagi kesehatan otak.
BERITANESIA.ID, Jakarta - Omega-3 dan omega-6 adalah asam lemak esensial yang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan anak, terutama dalam perkembangan otak dan daya tahan tubuh. Namun, banyak orang tua kurang menyadari pentingnya memasukkan asam lemak ini dalam makanan anak sehari-hari.
BERITANESIA.ID - Penelitian terbaru menunjukkan bahwa perubahan iklim dapat memperburuk risiko penyakit yang timbul dari konsumsi produk mentah. Studi yang dipublikasikan di Applied and Environmental Microbiology ini menyoroti peningkatan paparan Salmonella enterica, sebuah bakteri berbahaya yang mampu bertahan lama di tanah dan tanaman pertanian.
BERITANESIA.ID, Jakarta - Rutinitas bekerja di kantor sering kali bisa terasa membosankan, terutama jika pekerjaan yang dilakukan cenderung monoton dan berulang. Dari pagi hingga sore, hari demi hari, kamu mungkin merasa kurang tertantang dan kehilangan semangat kerja. Rasa bosan ini tidak hanya mempengaruhi produktivitas, tetapi juga bisa berdampak negatif pada kebahagiaan dan kepuasan kerja.
BERITANESIA.ID, Jakarta - Temukan 5 buah yang dapat membantu meningkatkan mood Anda, menjadikan hati lebih nyaman dan tubuh lebih sehat. Dari pisang yang kaya vitamin B6 hingga jeruk yang menyegarkan, buah-buahan ini bisa menjadi solusi alami untuk suasana hati yang lebih baik.
