Kebiasaan Ngopi: Cara Efektif Meredakan Gejala Depresi
BERITANESIA.id - Di tengah tekanan hidup yang berat, menyeruput secangkir kopi bisa menjadi momen yang menyegarkan pikiran dan perasaan. Menariknya, kebiasaan ngopi ternyata efektif dalam meredakan gejala depresi, terutama di kalangan anak muda. Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 mengungkapkan bahwa prevalensi depresi tertinggi berada pada rentang usia 15-24 tahun.