Beritanesia.id – Mengontrol kadar gula darah tinggi bukan hanya soal pola makan sehat, tetapi juga melibatkan konsumsi minuman yang tepat. Jadi, minuman apa saja yang bisa membantu menurunkan gula darah? Berikut daftar minuman yang dipercaya efektif menurunkan gula darah tinggi, seperti air putih, teh hijau, jus tomat, air rebusan jahe, air rebusan kunyit, hingga teh kayu manis.
BERITANESIA.id - Sering merasa tubuh lemas dan kurang bertenaga? Jangan khawatir, beberapa jenis minuman bisa membantu memulihkan energi Anda. Jadi, agar badan tidak lemas minum apa? Ada beberapa jenis minuman yang terbukti ampuh meningkatkan stamina, seperti air putih, kopi, teh hijau, hingga jus buah. Selain minuman, menjaga pola hidup sehat seperti tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, serta berolahraga secara rutin sangat penting untuk menjaga vitalitas tubuh.
BERITANESIA.ID, Jakarta - Tahukah kamu bahwa secangkir teh yang biasa kita nikmati setiap hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan rambut? Tak hanya menenangkan pikiran, teh juga dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi berbagai masalah rambut, mulai dari kerontokan, ketombe, hingga rambut kering dan kusam.
