Tag 'kurang tidur'

bangun-tidur-tapi-masih-lelah-ini-dia-penyebabnya
Kesehatan

Bangun Tidur Tapi Masih Lelah? Ini Dia Penyebabnya!

BERITANESIA.id - Apakah Anda sering merasa kelelahan setelah bangun tidur, meski sudah tidur cukup lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor yang berhubungan dengan kualitas dan kuantitas tidur. Mari kita bahas lebih lanjut beberapa penyebabnya.