Kesehatan

Bangun Tidur Tapi Masih Lelah? Ini Dia Penyebabnya!

BERITANESIA.id - Apakah Anda sering merasa kelelahan setelah bangun tidur, meski sudah tidur cukup lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor yang berhubungan dengan kualitas dan kuantitas tidur. Mari kita bahas lebih lanjut beberapa penyebabnya.

Gaya Hidup

Akibat Yang Kemungkinan Terjadi Dari Mengorok Saat Tidur

BERITANESIA.ID - Sebagian besar orang masih ada yang menyepelekan gangguan tidur berupa mendengkur atau ngorok. Tak jarang, orang atau