BERITANESIA.id - Gusi bengkak bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering dialami banyak orang dan biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi, perubahan hormon, dan kekurangan vitamin. Menurut Healthline dan Cleveland Clinic, gusi yang bengkak biasanya tampak merah atau ungu karena aliran darah yang meningkat. Penyebab umum gusi bengkak antara lain gingivitis, infeksi virus atau jamur, kekurangan gizi, penggunaan gigi palsu yang tidak sesuai, sensitivitas terhadap pasta gigi, serta makanan yang terjebak di antara gigi dan gusi.

Ada juga beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan pembengkakan gusi, seperti kekurangan vitamin B atau C, diabetes, merokok, atau bahkan kanker darah seperti leukemia. Jika Anda mengalami gusi bengkak lebih dari dua minggu, sebaiknya konsultasikan ke dokter gigi. Untuk meredakan gejala, berikut beberapa perawatan yang bisa dilakukan di rumah:

1. Kumur Air Garam: Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik. Ulangi 2-3 kali sehari.

2. Kompres Hangat dan Dingin: Gunakan kain hangat di wajah selama 5 menit, diikuti dengan kompres es selama 5 menit. Lakukan beberapa kali sehari.

3. Gel Kunyit: Kunyit mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan. Oleskan gel kunyit pada gusi selama 10 menit, kemudian bilas.

4. Minyak Esensial: Minyak peppermint, tea tree, atau thyme dapat mencegah pertumbuhan bakteri. Campurkan beberapa tetes minyak ini dalam air hangat, lalu berkumurlah.

5. Aloe Vera: Kumur 2 sendok teh gel aloe vera untuk membantu penyembuhan dan pencegahan gingivitis.

Menggunakan metode alami ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gusi. Namun, jika masalah berlanjut, jangan ragu untuk menemui profesional medis.